沒錯，要「活」就要「動」！

　邊騎邊觀察天色，沒多久即到士林捷運站，舜杰撐著睡眠不足已等候多時，原來是昨夜凌晨二點被電話吵醒就再也睡不著，點煙閒話家常，二、三輛公路車穿梭而過，一旁公路車騎士「咔、咔」清脆的脫卡聲，引起我們注意。

　正當聊起準備換裝卡踏，增加騎乘效率時，英豪愁容滿面到來，可能擔心天氣寒冷無法發揮戰力，你一言我一語的調侃，彼此加油鼓勵。

　「大不了就是牽車嘛！」
　「可是…天氣很冷耶！」
　「別怕！有兩個圈圈可以選擇，不一定要走完全程，視狀況而定…」
　「今天行程不趕，慢慢騎就好…」
　「啊！難得到南邊騎，見識一下到底有多硬…」

　定心丸吞完，俊達也到了，第一句話：「我們幹嘛約那麼早啊！」，我也是這麼想，而且這次是要坐捷運到南勢角站才開始騎，真得約太早了。

　「人家沒經驗嘛！下次一定改進、改進…」

　這次俊達添了新行頭「Oakley風鏡」，墨色鏡片搭配純白鏡架，殺氣十足，戴上時酷帥的模樣，一看就知道是「殺手級」的狠角色。

　全員到齊前往麥當勞吃早餐，正當大家在裡頭點餐時，遇到一位「怪人」…

　「先生，有抽煙嗎？」
　「有啊！」
　「可以給我一根煙嗎？」
　「喔！好啊」

　一名四十來歲的中年婦女滿臉「吸毒」模樣，跟我要根煙抽，沒有多想就遞了一根煙給她，她還大剌剌的坐在我們的位子上，一派悠閒的抽起煙來，感覺有點三條線，三請四催的請走她，沒過多久她又來要了一根，頓時大家一陣冷寂…

　「先生，可以再給我一根嗎？」
　「這是最後一根了！」
　「千萬不要再給我了！」
　「如果我再要，也不要給我喔！」

　由於以前讀書時也曾求助於路人，能感受向人開口的困窘與不安，因此對於這樣怪人的請求，心裡只想能幫忙就幫忙，就幾根煙而已，我想她可能在開口前也是鼓足了勇氣。

　這家麥當勞的美式咖啡有點難喝，大夥匆匆用完餐後，前往士林捷運站，俊達買了單車捷運票後，我們循序搭電梯上月台等候列車，環顧月台乘客很少，可能時間還早，大部份的人都還窩在溫暖的被窩中，空盪盪的月台上，只有四輛單車，不久開往「南勢角」的列車進站，我們分邊魚貫而入，車廂乘客的眼光一直往我們身上打量，大夥難得帶單車坐捷運，拍了幾張照片留念。



　自去年開始騎單車後，還沒到過台北縣南邊探險，「捷運＋單車」是不錯的選擇，只可惜開放時間限星期六、日，而且下午四點後就不行搭乘，想必是要避開人潮高峰。

　大約三十多分鐘到達南勢角站，出站時巧遇允斌和他的可愛女友，幸福喔！兩人能一同健康運動實在很棒，相信感情在相互扶持中一定也會持續加溫，好羨慕耶！回家也要督促一下我家老大多運動，別讓M1孤寂太久，簡單打過招呼後，我們出站準備往土城方向前進。

　由俊達領騎大夥緊跟在後，沿著土城金城路前行，大夥悠閒漫遊土城市區，左顧右盼觀察市容狀況，道路兩旁高樓鄰立，商店鱗次櫛比，沒隔多遠就有便利超商，生活機能相當方便。

　轉進忠義路，遇到一名同樣是騎LG Board Pro的同好，雪白車架、專業車服，煞是好看，看樣子也是準備前往承天禪寺朝聖，據說承天禪寺是台北縣南邊單車勝地，每逢星期假日單車同好都會來此練車聚會，此言果然不假，「德不孤必有鄰」有同樣嗜好的愈來愈多，欣喜大夥一同來推廣單車運動。

　開始爬坡前，大夥稍歇整裝褪去長褲，準備強攻「承天禪寺」，這是我們今天的第一個目標。正當要出發時，遠見一名年約八、九歲的小男童，騎著一輛小小越野單車，豪邁的抽車英姿，其後的老伯則騎著淑女車，緩步朝我們騎來，彼此互道加油，隨即上馬縱騎。



　眾勇腳不急不喘的來到一處公廁前稍停小解，平生第一次看到進入公廁要換穿拖鞋，裡頭相當清潔衛生，維護工作一點也不馬虎，很感謝善心人士熱誠服務，使我們享受到如此乾淨的環境；此處是「石壁寮古道」的入口，許多運動健行民眾都在這兒聚集，人聲鼎沸宛若市集，馬路上車流川息，沿路許多菜販叫賣新鮮剛蔬果、私家醬菜，好不熱鬧。

　再度出發不久，接到南天母路，緩坡兩旁樓房比鄰，高牆聳立，一點也不像台北市天母豪宅區，反倒更像汐止林肯大郡，真不知當初怎麼會取南天母路這個名字，正當疑惑時說時遲那時快，已到達承天禪寺了，眾人不覺得累，因此沒有入內參拜，直接取道左上陡坡。

　「酷！這…真的很陡。」

　原本以為這條長約500公尺的短陡坡，應該沒多可怕，因此大膽起身抽車，希望藉此機會測試銅鑼雙峰山特訓的效果，增強陡坡抽車的強度，學習在適當的時間控制呼吸深度，以免心跳過早爆缸無法負荷，沒想到抽沒300公尺就已敗下陣來，沒路用的將變速器調變成1x1，坐回椅子重新找回呼吸節奏，回想檢討失敗的原因，訓練不足是主因。



　正當低頭苦幹時，一輛125C.C摩托車卡在路上無法騎上去，阿伯仔不死心的拚命摧油門，還是無法使摩托車前進，排氣管噴出陣陣噁心白煙，汽油味搞得我有點呼吸困難，最後坐在後座的阿婆仔下車走路，阿伯仔才能順利騎上去，為了閃繞這部摩托車，多費了許多氣力，加上心臟跳得太快，無法負荷了，只好下車休息，無法一次騎完，心裡覺得有點失望，見俊達氣定神閒的緩步攀升，神勇威武，真是佩服他的好腳力，果然叔叔是有練過的！



　眾人稍歇過後，氣力逐漸恢復，邊喝水調整呼吸，邊拍照留念，但見大小車輛引擎聲呼呼作響，費力的使用一檔才能開上來，見我們騎單車上來，許多乘客搖下車窗幫我們加油，頓時感覺真是溫暖，所有的辛苦都拋諸腦後。

　再度出發，英豪領騎前頭，拐過髮夾彎來到「桐花公園」，此處視野相當良好，可遠眺土城市區，這裡也是「天上山」登山步道入口處，同時也可觀賞螢火蟲喔！是休閒郊遊不可多得的好地方，改天開車帶我家老大來散步，美景當前我們選擇這裡作長休息，除了欣賞風景、拍照留念，當然順道也是抽根煙啦！



　大夥風趣談笑，歡樂無窮，正當整裝準備出發時，兩個小男孩突然站在英豪前方，傻楞楞的看英豪綁頭巾，逗趣的模樣使人發笑，可能是平常沒有看過那麼帥的單車騎士，一時心生嚮往之，搞得英豪也不好意思起來。

　由於接下來是一路下滑，為免風寒，大夥將風衣、長褲、腿套穿好後，立即出發，沿路正好經過剛剛那兩位小男孩時，一旁的小男孩突然看著英豪說「好帥喔！」大夥立即鼓吹英豪起來抽車展現英姿，可惜英豪起身抽車時，剛好是個轉彎處，小男孩沒能看到，英豪還回身問…

　「他有沒有看到、他有沒有看到…」
　「沒有！」
　「啊！可惜啊！」

　循著山路緩步爬升，大夥邊騎邊開玩笑，每想起這一幕還會令人發笑。

　「啊！有點熱耶！」
　「有沒有人要脫衣服」
　「有！我要」

　天氣實在是太好了，大夥熱到受不了！路旁稍歇把風衣脫掉後，再度出發，很快的越過三峽鎮界已是最高點，眾人開始享受辛苦上坡換來的爽快，飛快的下滑不消多久時間即換接三峽110縣道，眾人右轉朝向今天第二個目標「紫微森林」。

　110縣道一路好騎，偶有上坡，眾人小飆了一下，很快見到「紫微森林」的指示標誌，左轉橫溪越過一座小橋，續行經過紫微橋，橋旁聳立大型「紫微聖母環山步道」看板，再前行30公尺即可看到左側紫微天后宮。

　順著紫微南路緩步上騎，一開始上坡，由英豪領騎，舜杰跟後，我和俊達邊騎邊調侃英豪

　「喔！英豪怎麼了？怎麼騎那麼快」
　「耶！怎麼過了幾個彎還沒看到英豪的背影？」
　「果然是國小讀書時，那種每次都說『沒讀！沒讀』的，但每次都考第一名」

　賣力奮騎中，沿路欣賞道路兩旁的農家菜園，涓涓溪水流灌而過，偶見白鷺絲飛降而下，令我懷念起家鄉田園景色，「採橘東籬下，悠然見南山」…如此恬靜自得畫面浮現腦海，心裡變得沉靜許多，貪婪的左顧右盼搜獵此地的一草一物，希望美好的畫面能觸動記憶深處的悸動。

　不知經過多久，總算看到舜杰、英豪的背影了，大聲開玩笑的叫囂要舜杰追上去，但此時舜杰力已用盡，需要稍歇一會兒，我和俊達依然緩步爬升，並且開始調整呼吸，準備應付接下來4公里的陡坡，聽說紫微森林後半段的路是台北三大陡坡之一，得全神應付不容小噓。

　好不容易爬上一段長坡後，來到一處大平台，廣場上停放許多車輛，俊達先去公廁方便一下，並且指示我們繼續沿著左側小徑上騎，由於還沒有覺得很累，因此和英豪先行，經過一處小聚落時，一名可愛的小女孩和她的父親站在家門口，熱烈的幫我們加油！童稚的加油聲令神智已近乎彌留的我們，精神瞬間為之大振，小女孩還愛玩的做勢和英豪賽跑，一度小女孩還跑贏英豪耶！所謂「輸人不輸陣」，英豪一陣奮力的踩踏，總算沒有丟臉超前過去了。

　繼續往上爬，GPS開始錯亂了，路線導航偏離道路很遠，明明是個髮夾彎，地圖顯示我們直接從「斷崖」上穿過去，心裡一陣又驚又喜，喜的是目標距離一下子縮短很多，但又害怕是不是走錯冤枉路了，要我滑下去重來，我寧願直接從斷崖上跳下去。

　順著小路一直爬上去，一間民宅外頭有「紫微森林」的標示，一時眼花錯覺以為已經到了，正想騎進去時，一旁凶猛黑狗虎視眈眈的要衝上來咬我，趕緊調頭往上狂衝，猛力的抽了一段路，黑狗放棄追殺我，心臟此時已快爆炸了，呼吸極度不順暢，距離目的地還是200公尺，一定要下車休息了，喘息沒多久，英豪也緩步的上來，俊達緊跟在後。

　雖然在平台緩坡時，俊達抽空去上了個廁所，但依然能那麼快就跟上來，可見他腳下功夫之了得，超過我們後，竟然沒有停下來歇息的意思，示意我們繼續前進，「天啊！這個…是人嗎？」打從心裡敬佩起來。

　眼見那可惡的「紫微森林」就快到了，咬緊牙根跟上俊達的步調，猛力的狂吸空氣，催眠自己讓上半身放鬆點，在半夢半醒間，這該死餐廳的招牌出現在眼前，終於到了！

　「怎麼會有人把餐廳開在這裡？變態啊！」
　「我以後如果當總統，一定不准餐廳開在那麼高的地方」
　「@#$%^&*()…」




　哈！無論如何，我們還是咬牙上來了，三大陡坡總算征服了第一條，心裡滿是得意與驕傲，待大夥到齊，免不了要拍照存證，證明我們來過，一陣笑鬧後，也該祭祭五臟廟了，一行四人英勇的牽著單車入內，選個可以晒太陽的位子，趕忙坐下點餐，和暖的太陽直接照在臉上，讓人很想睡覺，畢竟一天爬了二座山，也點累了！




　由於這間餐廳「太高級」了，我們草草用完餐後，即下滑往新店方向前進，一路順暢好騎，越接近新店市區車流量也越多，紅綠燈擾得我們走走停停，原本打算直接跨越碧潭吊橋，但因為禁止單車進入，所以就作罷打道回府。




　回程路上，大夥早已飢腸轆轆，沿路騎得很沒力，俊達提議在南機場吃點心，找了一家「傳說」很有名的水餃店，但我卻不識貨的點了一碗麵，真是可惜，偷吃英豪一顆水餃才發現這家水餃真的很好吃，但我已吃完一大碗麵，胃已超載無法再吞食了。

　用完餐後，馬路上車子實在很多，為避空氣污染提議走自行車道回家，大約下午五點左右回到溫暖的家，趕緊洗個熱水澡，並將衣服洗一洗，七點一到就倒頭睡去。

今日騎乘距離：62.6公里
今日騎乘路徑：
士林捷運站乘車→南勢角站→土城→承天禪寺→紫微森林→新店→碧潭→南機場→自行車道
最大爬升速度：35m/m